每一位孕媽媽都希望給孩子最好的一切,家人朋友們也紛紛送來一堆營養品和健康食品,然而孕媽媽都會擔心,這些真的都需要補充嗎?吃甚麼對寶寶的健康發育最好?各位準媽媽準爸爸,來聽聽營養師的專業建議吧~

藍藻被聯合國糧食與農業組織(FAO）譽為“二十一世紀最理想和最完美的食物”。 但是你知道，藍藻可能有毒嗎？